孕早期护理注意事项有哪些

孕早期护理注意事项有哪些?怀孕头三个月是最关键的时刻，所以这段时间不论是饮食、日常生活习惯、运动等方面都应慎之又慎，避免对胎儿造成影响。那么，孕早期护理注意事项有哪些?下面我们就来具体的了解下。

备孕期有哪些注意事项?

备孕期，除了补充营养，做好各项检查，其实还要注意一些生活习惯。

1)在备孕期一定要彻底戒烟，烟草中有害的尼古丁，进入体内会导致卵子畸形，甚至出现流产，而周围人吸烟，间接吸收二手烟，也会导致胚胎发育不全。

2)备孕期间最好避免熬夜，长期熬夜影响内分泌，卵泡不成熟，甚至出现不排卵。

3)备孕期最好避免摄入生食，比如三文鱼等，这些食物中所含的细菌，也会导致流产。

4)在备孕期间也需要保持规律的性生活，不易太频繁。

在备孕期，想要成功受孕，就要备孕事项，养成良好习惯，如果出现长期备孕失败，建议早日检查，进行规范治疗。

早孕检查注意事项有哪些

女性朋友往往不知道怀孕早期应该注意什么，因此也有很多人由于缺乏知识而流产。那么女性朋友有必要更多地了解早期妊娠。那早孕检查注意事项有哪些？这里是对这个问题的详细介绍。

1、应重视早孕检查。早期妊娠检查通常会检查尿液。当受精卵进入子宫时，孕妇会产生新的绒毛膜促性腺激素，其功能是维持妊娠。这种激素可以在怀孕后约10天的尿液中测试。尿妊娠试验早孕检查注意一定要在早晨尿中使用，因为早晨尿浓度高，激素也高。为了提升阳性率，在前一天晚上尽量少喝水。

2、最好从实验室取出容器进行早孕检查。因为防腐剂和尿液不轻易变质。所以无条件的人可以使用任何宽口瓶，但需要清洗，煮沸或者消毒或用沸清洗。收集约10毫升早晨尿液后，应该立马送到医院进行早孕检查。如果耽搁太长时间，会影响测试的正确性。特别是在夏季，我们应该更加关注这一点。

3、要注意早孕期的超声检查时间。第一次是怀孕的第五周，即月经过期一周后。在超声波屏幕上，子宫内有一个圆环，也称为怀孕戒指。环中的黑暗区域便是羊水，还可以看到有节奏的胎儿心跳。

4、不要太过于信赖早孕试纸检查，因为早孕检查纸的准确性会受很多原因的影响，所以早孕试纸只能作为初步使用筛选。育龄妇女不能够只仅仅依靠早期和早期妊娠试纸来确定她们是否怀孕。为了更加准确，可以在3天内再次测量。

孕期检查有哪些注意事项

在准妈妈们确定怀孕了之后，就要进行孕期检查，来确定准妈妈和婴儿的身体状况。很多准妈妈觉得自己每周都去检查就可以了，其实，孕期检查还有其他的注意事项不容忽视。

1、按时进行检查

有些孕妇在确认怀孕之后，只进行了最早的孕检，之后的孕检要么因为忙或者不重视而不参加，要么马马虎虎错过几次或者去错了时间，这是非常危险的行为。要知道宝宝在买一个阶段都有可能出现问题，只有按时的产检，才能及时的发现问题。

2、不要进行X线检查或者CT检查

X线检查会导致早期胚胎发生基因突变或者是染色体异常，而CT检查的X线照射量比普通X线检查更大，这可能会导致婴儿的畸形或者死亡。因此，在确定怀孕的情况下，不要进行这些检查，如果在未知情况下进行了，那么就需要和医生商量是否需要停止妊娠。

3、重视身体指标的测量

骨盆测量是为了辨别是非可以进行自然分娩，宫高和腰围的测量可以判断怀孕的周期和宝宝的发育情况。

孕早期早餐注意事项

不管是吃什么，人体都是遵循着新陈代谢的过程。早晨是我们人体新陈代谢最旺盛的时候，也是获取营养素最丰富的时候，不管每天吃什么，最好的时机，就在早晨。如果早餐吃不好或不吃，营养素的50%也就不见了。准妈妈处在一个特殊的时期，需要特殊的营养素，每天的生活质量很重要，每天的早餐更重要。好的营养要从早晨第一餐开始。

除了以上我们提到的与孕早期相关的事项外，对于孕早期的早餐我们更应该注意：少吃冷食，过多摄取冷食会伤及脾胃，使营养吸收受到影响，不可以保证自身和胎儿的营养需求，同时冷食刺激还会引起胎儿躁动不安；孕早期早餐时就不能像以往那样喝茶水了，尤其是有些浓的茶，茶水中含2%-5%的咖啡因会刺激胎儿过度活动，甚至危害胎儿的生长发育，同时茶水中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合，促使孕妇发生缺铁性贫血，给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患。