怀孕中期孕妇可以坐长途车吗

今年国庆和中秋放假安排到一起了，长达8天的节假日，不少朋友已经开始计划、准备这段时间奔赴国内外的热门景点，对此准妈妈们也是心痒难耐，但由于属于特殊群体，出行会有众多不便。那么，怀孕中期孕妇可以坐长途车吗?下面我么就来看看。

不是备孕期也可以怀孕吗？

1.不是备孕期当然是可以怀孕的，有很多年轻的小夫妻刚刚结婚在蜜月期没有做好措施，不小心就会怀上孕，但是有人在这之前是喝了酒吸过烟，身体状态并不是最佳的时候，这对于受孕来说并不好。

2.如今的生活节奏越来越快，人们的生活方式和工作强度已经成为了生活常态，这会让很多人的身体都处于一个亚健康的情况，就会让大家的身体有问题，所以如果想要备孕的话，应该及时的调整。

3.不备孕当然是可以的，但是如果自己能够保证身体是最佳状态的话，只能说自己身体状态良好，没有不良嗜好的情况真的很少，虽然不备孕可以怀孕，但是无法保证再不好的身体状态之下，怀孕生出的宝宝是否存在异常。

孕妇坐火车的注意事项

如果你是坐硬座，最好提前准备一个垫脖子的枕头。如果你需要过夜或长途旅行，绝对值得花钱订个卧铺，并且最好是订下铺，以方便活动。由于怀孕时会更容易产生血栓，所以，你要每个小时都起来走走，促进血液循环。如果你打算睡觉，尽量把腿伸直，用你的包或其他可行的方式把脚垫高。

孕妇坐火车时，最好带瓶水，自己准备一些吃的(特别是新鲜水果和蔬菜)。火车上的饭都很贵，而且也不一定合你的胃口。最好带一个有轮子的拉杆箱以节省力气。如果可能，你最好不要选择旅游高峰时间出门，也不要选择热门线路，尽量避开人多拥挤的火车。

孕妇还需注意以下十点要求：

1、要做好例行检查。

应当提前到当地医院做孕期检查，以便掌握胎儿和自身的健康状况，为健康出行提供科学保证。

2、要带好相关资料。

主要是产前检查医院医生的联络方式、记载孕妇的怀孕情况和产前检查情况的资料。

3、要准备好卫生用品和婴儿用品。

列车上往往没有配备相关用品，所以要做些必要的准备。

4、要准备一些必需的饮食。

旅途中餐车供应的品种不能完全满足孕妇的需求，而孕妇的饮食爱好又因人而异，所以孕妇应备些自己喜爱的食品以保证旅途的营养，或者出行前让医生开些补充维生素和矿物质的药品。

5、要有人陪同。

离预产期较近的孕妇出行时要有人陪同，这样孕妇既可以得到心理安慰，同时可以得到适时的照顾。

6、要做到途中停靠站不要下车。

有些孕妇因长时间坐着缺少活动，列车到站停靠时就要到站台上活动，此举十分危险。因为列车停站时间较短，加上春运上下车的旅客较多，孕妇行动不便，容易导致漏乘。

7、要为方便做好准备。

应提前备些成人用的纸尿裤，以备不时之需。

8、要提前做好困难预告。

孕妇没有买到卧铺票应及时向列车长提出；对某些食品不适宜食用时，也可向列车长或所在车厢乘务员提出，以便向餐车工作人员提出预订服务等。

9、要懂得及时求助。

旅客列车的每节车厢都有工作人员，列车长、乘警、检修乘务员和列车售货员、餐车服务员都是流动的，也是主要的求助对象；在上车前也可先取得列车长的电话号码以便及时求助。

10、要主动接受安全检查。

有的孕妇在车上早产后，列车工作人员为确保产妇和新生儿的安全，都会将产妇和新生儿移交给就近停靠站送往医院进行安全检查，但此举也有人因经济问题或无人陪同照顾而拒绝。应当听从列车乘务员的安排，并接受相应的安全检查。

孕中期可以坐飞机吗

孕中期，属相对稳定时期，孕妇的精神状态也比较好。在这个阶段，孕吐的现象已经过去，流产的风险也低。孕妈在身体健康的情况下，可以和其他旅客一样乘飞机旅行，但也需要征求医生的意见。