子宫肌瘤多吃5种食物，早点恢复早点备孕

一旦患有子宫肌瘤，需要及时治疗一点，但手术后护理也是必不可少的，特别是在饮食，饮食方面，可以加快患者的康复，吃错了，会加重病情，所以让我们来看看子宫肌瘤患者应该怎么吃。

患有子宫肌瘤不能吃的食物有：

1，不要贪吃：胃肠功能不佳，经前期和月经期的女性不宜吃生冷食物，如冷饮，生冷菜，螃蟹，蜗牛，蛤蜊肉，榛子，梨，柿子，西瓜，香蕉等。，苦瓜，山竹，绿豆，黄瓜，枸杞子，柚子，橘子等，以避免感冒瘀血，增加痛经。

2，不要吃酸：酸性食物有固体收敛作用，使血液停滞，不利于经血流畅和排出，所以痛经时应尽量避免在月经期间使用此类食物。酸性食物包括米醋，酸辣蔬菜，泡菜，石榴，青梅，杨梅，草莓，杨桃，樱桃，大枣，芒果，杏，李子，柠檬等。

3，不要吃辛辣：有些患者有痛经，原来月经量多，再吃辛辣烫，刺激性食物，会加重盆腔充血，发炎，或引起子宫肌肉过度收缩，并使痛经加重。因此，如辣椒，胡椒，大蒜，洋葱，生姜，韭菜，卵汤，榴莲和辛辣调味料，痛经患者应尽量少吃或不吃。

4，不要吃龙眼，红枣，阿胶，蜂王浆等热量，凝血和含激素的食物。

5，不宜吃羊肉，虾，蟹，鱿鱼，咸鱼，黑鱼等物。

卵巢早衰的女性备孕吃什么食物

1、黑豆

黑豆是万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝是非常安全的补充植物性雌激素，并且对子宫和卵巢保养有很好的疗效。

2、大豆

大豆富含优质蛋白质，经常食用可以减缓人体衰老、降压降脂。其中大豆异黄酮从植物中提取，它与雌激素结构相似可以很好的弥补中年女性雌性激素分泌不足，从而起到保护女性卵巢的作用。

3、胡萝卜

每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。

4、白木耳

白木耳有菌中之冠的美称，含有多种人体必需氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。

5、鲜枣

如果人体每天补给90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，其卵巢的病变率可减少50%。因此在日常饮食中应多食用富含维生素C和维生素E的食物，这样不仅能补充人体所需要的营养素，还可以起到卵巢保养的作用。

6、葡萄酒

葡萄酒里含有白藜芦醇有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。研究机构发现每天喝一小杯红酒，卵子活跃性是可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%也是健康选择。

7、肝脏

除先天因素不可逆之外，藉由饮食调控提高免疫机能，对缓解老化有正面功效，其中叶酸是水溶性维他命，常被称为造血维他命或维他命B9、维他命M，在人体健康上的重要性远超过一般维他命对抗卵巢衰老有加分效果。肝脏是所有荤食中叶酸含量最高的种类。

上述便是本文“卵巢早衰的女性备孕吃什么食物对卵巢好”的简单介绍，希望对大家有一定的帮助，卵巢早衰的女性如果要拥有一个孩子的话要尽量趁早哦！

子宫肌瘤最怕的4种食物有哪些

能够很好的预防子宫肌瘤的食物有芝麻、胡萝卜、海带、柠檬，这四种食物是能很好的预防子宫肌瘤的，因为这四种食物都是具有抗瘤抗癌的作用，另外还有一些蔬菜水果以及杂粮所含的营养物质，可以促子宫新陈代谢，还可以排出毒素和抗瘤作用，也可以有效预防子宫肌瘤，一般引起子宫肌瘤的原因也有很多，比如内分泌失调，遗传，妇科疾病等。下面我们一起来了解一下这四种食物的作用吧